貯蓄型保険は無駄?解約したほうがよいか判断材料をFPが解説
2026年10月2日
執筆者:土屋 ごう
執筆者:土屋 ごう
突然ですが、今保険料を払っているその貯蓄型保険、なぜ加入したのか覚えていますか?
私はFPとしてこれまで800世帯以上の家計相談・家計改善に携わってきました。そのなかで貯蓄型保険は「貯蓄もできるし何となくよさそう」と「何となく」で加入したケースが多く、見直し・解約の対象となりやすい商品です。
「家計の余裕はほしいが、今解約すると元本割れする」という方も、長い目でみれば今解約して保険料を別のことに使ったほうが、後々有利になるかもしれません。
具体的には、お金を使う時期が10年以上先の保険であれば、解約を検討してもよさそうだといえます。
本記事では、貯蓄型保険の解約/継続を判断する材料を示し、貯蓄型保険について知っておきたい3つの注意点まで紹介します。
さっそく、判断材料からみていきましょう。
私はFPとしてこれまで800世帯以上の家計相談・家計改善に携わってきました。そのなかで貯蓄型保険は「貯蓄もできるし何となくよさそう」と「何となく」で加入したケースが多く、見直し・解約の対象となりやすい商品です。
「家計の余裕はほしいが、今解約すると元本割れする」という方も、長い目でみれば今解約して保険料を別のことに使ったほうが、後々有利になるかもしれません。
具体的には、お金を使う時期が10年以上先の保険であれば、解約を検討してもよさそうだといえます。
本記事では、貯蓄型保険の解約/継続を判断する材料を示し、貯蓄型保険について知っておきたい3つの注意点まで紹介します。
さっそく、判断材料からみていきましょう。
- 貯蓄型保険の解約を判断する2つの材料
- お金(保険金・解約返戻金)を使う時期
- 実際に損する金額
- お金を使う時期が10年以上先の保険なら解約を検討
- STEP1:保険証券などで返戻率や受取額を確認する
- STEP2:継続するパターンと解約するパターンを比較する
- 注意点
- 貯蓄型保険を解約せず継続を検討したい4つのケース
- 金利が高い時期に契約していて条件がよい
- 解約したときの損失が大きい
- 個人年金で、定期的な収入として受け取りたい
- 低解約返戻金型で払込期間の満了が近い
- 貯蓄型保険で知っておきたい3つのポイント
- 保障と資産形成は分けたほうが効率的
- 円建ての貯蓄型保険は金利上昇局面に弱い
- 将来、実質的には資産が目減りする可能性がある
- 貯蓄型保険の解約はお金を使う時期と損失額で判断!
本記事では、おもに円建て・定額の商品(終身保険や養老保険、個人年金保険)を貯蓄型保険として扱うこととします。変額保険・外貨建て保険は「投資型」に分類されるため、対象からは外します。
以下2点が、貯蓄型保険の解約/継続の判断軸です。
以下2点が、貯蓄型保険の解約/継続の判断軸です。
@ お金(保険金・解約返戻金)を使う時期
A 解約によって損する額
それぞれ解説していきます。





